24 May Cmt
|Botanik Park - Sera Alanı
Somatik Hareket & Açık Farkındalık Meditasyonu
Başak Kişisel ile İyi Oluş Atölyesi
Saat ve Yer
24 May 2025 10:00 – 11:30
Botanik Park - Sera Alanı, Çankaya, Çankaya Cd. No:10/B, 06680 Çankaya/Ankara, Türkiye
Konuklar
Etkinlik hakkında
🌿 Somatik Hareket & Açık Farkındalık Meditasyonu
Bedenle temas, zihinle duruş, anda kalmanın nazik hali…
24 Mayıs 2025 Cumartesi günü, saat 10.00 – 11.30 arasında Başak Kişisel ile bedeni derinlemesine hissedeceğimiz ve farkındalığımızı yargısızca genişleteceğimiz bir buluşmaya davetlisiniz.
Somatik hareketler sayesinde bedende biriken gerilimi nazikçe fark edecek, gevşeyecek ve anda olmanın sade gücünü deneyimleyeceğiz. Açık farkındalık meditasyonu ile zihnin akışını izlemeyi, geleni olduğu gibi kabul etmeyi birlikte çalışacağız.
Bu buluşma, beden-zihin bütünlüğünü desteklemek isteyen herkese açıktır. Deneyim gerekmez.
🎟 Kontenjan sınırlı. Katılım ve detaylar için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Rezervasyonlar
Genel Giriş
₺500,00
Toplam
₺0,00