10 May Cmt
|Botanik Park - Sera Alanı
Doğanın Frekansı
Sesle Meditasyon
Saat ve Yer
10 May 2025 09:30 – 10:30
Botanik Park - Sera Alanı, Çankaya, Çankaya Cd. No:10/B, 06680 Çankaya/Ankara, Türkiye
Konuklar
Etkinlik hakkında
Doğanın Frekansı
Sesle Meditasyon
Ses banyosu, veya sesle meditasyon deneyiminde sizleri Tibet ses çanakları, gong, kristal çanak ve piramitler, insan sesi, mantralar, rüzgar çanı, ve doğa seslerini taklit eden enstrümanlardan çıkan seslerle meditasyonu biraz daha derinleştirmeye davet ediyoruz. Bu frekanslarla, belirlediğimiz niyet eşliğinde dinlenme sırasında sinir sistemimizin bulunduğu dalgaları derinleştirmeyi amaçlıyoruz.
Meditasyonun hem kendiniz hem de diğer katılımcılar için bölünmemesi adına geç gelinmemesi önemlidir. 10 dakika erken gelip rahatça yerleşmeniz önerilir.
Bu deneyim için ihtiyacınız olan şeyleri, mat, sizi sıcak tutacak bir şal veya battaniyeniz, göz yastığı vs getirebilirsiniz. Rahat giysiler ve yumuşak çoraplar önerilir hava sıcak olsa da hareketsiz kalmak üşümeye neden olabiliyor.
17 yaş üzeri için uygundur.